مــاذا نشـــرب عنـــــــــدما ؟؟؟!!....

بسم الله الرحمن الرحيم
ماذا نشرب عندما ... ؟؟؟

المشروبات في يومنا
كثيرة، من القهوة والشاي والمشروبات الغازية- يمكن كلها ما تكون مفيدة

هذه
بعض المشرببات اللي ممكن تفيدنا في ظروف معينة، أتمنى انكم تستفيدون
منها:-

• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز :
لأنه
الحليب يغذي والموز يعطي إحساس بالشبع.

• ماذا نشرب عندما ... نشعر
بالتعب؟
كولا بالصودا :
لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوب على
مادة منبهة.

• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو
بماء الزهر :
لأن العسل المحلي يرخي الجسم.

• ماذا نشرب عندما ... نشعر
بالضمأ؟
كوب كبير من الماء :
لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة
للعطش.

• ماذا نشرب عندما ... نعاني من التقلصات العضلية؟
يانسون + ماء
:
لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات ويفضل شرب المـاء
المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه.

• ماذا نشرب عندما ... نشعر
بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية :
بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماي
المختزن في الجسم وبالتالي زوال الإنتفاخ.

• ماذا نشرب عندما ... نبكي فترات
طويلة؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون :
لأن هذا الكوكتيل الغني
بالفيتامينات يساعد على ترطيب الجسم.

• ماذا نشرب عندما ... نعاني من
الإمساك؟
عصير خوخ مجفف :
بسبب خواصه الملينة.

• ماذا نشرب عندما ...
نعاني من الأرق؟
حليب بالعسل :
لأن الحليب يحتوي علىمواد تساعد على النوم
بينما العسل يساعد على الإسترخاء.


(( اللهم علمني ما ينعني ، وأنفعني
بما علمتني ، رب زدني علماً ))