منتدى نورعيني
كلمة الإدارة : معا بتكاتفنا وتعاوننا نجعل منتدى نور عيني في القمه . لنتميز في كتابة المواضيع . لنتميز في ردودنا . لنجعل التميز شعارنا . هيا نبدع ونزيد من نشاط المنتدى

منتدى نورعيني

لاتــتــعـــجــب إذا رأيـــتـــنـــي أضـــحـــك يـــومـــاً وأبـــكـــي يـــومـــاً ... فـــأنـــا كـــالـــورده ... يـــومـــاً أزيـــن عـــرســـاً ... ويـــومـــا أزيـــن قـــبـــراً
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أهلاً وسهلاً بكم أخي الزائر وأختي الزائرة في منتدى نور عيني المتواضع ونتمنى لكم قضاء أجمل الأوقات معنا نورتونا وشرفتونا بزيارتكم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 31 بتاريخ الثلاثاء أغسطس 01, 2017 5:55 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Ňōūŗ Ėěήÿ
 
للروح جروح
 
تلميذة الايام
 
jo feras
 
مبحر في زرقة العين
 
المجهول
 
"ذبحـــــني غـــــلاك"
 
ALORD_SYRIA
 
ساحر الظلام
 
حسين البليلات
 
المواضيع الأخيرة
» اريد استرجاع حسابي عندكم
الخميس يوليو 27, 2017 6:11 am من طرف rawanheart1991

» بعد صراع مرير مع سرطان الثدي،أم عبد القادر تشفى و تعود لأبنائها بصحة وعافية
الإثنين ديسمبر 02, 2013 6:41 pm من طرف بشرى العمر

» عيش الدنيا
الخميس فبراير 21, 2013 6:47 pm من طرف noor3eeny

» دموع عند ذكراك
الخميس فبراير 21, 2013 6:38 pm من طرف noor3eeny

» دعاء ترفض جهنم قارئه يوم القيامة
الأربعاء ديسمبر 21, 2011 6:03 am من طرف Ňōūŗ Ėěήÿ

» خوف المؤمن من أن يحبط عمله وهو لا يشعر‎
الأربعاء ديسمبر 21, 2011 6:01 am من طرف Ňōūŗ Ėěήÿ

» *عشر نجمات تضيء بها حياتك *
الأربعاء ديسمبر 21, 2011 5:47 am من طرف Ňōūŗ Ėěήÿ

» خمس جواهر ...تزيل عنا همومنا!!!
الأربعاء ديسمبر 21, 2011 5:45 am من طرف Ňōūŗ Ėěήÿ

» خلفيات ثري دي ليلية
الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 5:13 am من طرف Ňōūŗ Ėěήÿ

» الثلج في الصين !!‏
الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 5:09 am من طرف Ňōūŗ Ėěήÿ

سحابة الكلمات الدلالية
الحبيبه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
محركات البحث
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى نور عيني على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى نورعيني على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 انسوا ريحة الفم الكريهة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ňōūŗ Ėěήÿ
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 621
نقاط : 2727
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 06/04/2011
العمر : 34
الموقع : http://noureeny.yoo7.com/

مُساهمةموضوع: انسوا ريحة الفم الكريهة    الأحد أغسطس 07, 2011 5:17 am

لكل من يعانى من رائحة الفم الكريهة
مشكلة رائحة النفس والفم الكريهة (Halitosis)
:
يعانى نحو ثلث العالم من
البالغين من هذه المشكلة ولايقصد بها تغير رائحة النفس والفم بعد النوم او اكل طعام
ذو رائحة نفاذة ولكن هى الرائحة المستمرة والقوية والتى يمكن شمها من بعد عند
التحدث او حتى فتح الفم. وهذه المشكلة لها ابعاد نفسية واجتماعية ومهنية خطيرة ليس
للمصاب بها اى ذنب بعكس ما يعتقد المحيطون به انه غير مهتم بنظافة فمه وغالبا ما
يكون العكس هو الصحيح.
والحلول
المتاحة حاليا من غسولات ومعاجين غير فعالة على الاطلاق ولايستمر مفعولها سوى دقائق
معدودة وغالبا فقد جرب المصابون عشرات من هذه المنتجات التى تدعى حل المشكلة وصرفوا
مبالغ طائلة بدون فائدة وابشركم بأن الطريقة المشروحة هنا ستخلصكم من هذه المشكة
العويصة وبتكلفة زهيدة جدا لاعتمادها على مواد متوفرة
حولكم.

الاسباب
الحقيقية:
هناك ابحاث
كثيرة تشرح الاسباب لكن السبب الأهم هو تجمع بكتيريا لاهوائية فى الجزء الخلفى من
اللسان تتغذى على الافرازات المخاطية بالحلق وبقايا الطعام وهى تنمو وتتكاثر وتموت
منتجة مركبات كبريتية نتنة الرائحة وتتراكم الافرازات المخاطية ومنتجات البكتيريا
على سطح اللسان مكونة طبقة بيضاء او صفراء اوسوداء من الصعب جدا ازالتها مهما
استخدمنا من الطرق المتاحة حاليا

اختبار رائحة الفم:

لايشعر اى منا برائحة فمه ولكن
يمكن معرفة اذا كنتم مصابون بالهاليتوزيس بطريقة بسيطة:
1- يمسح ظهر اليد او المعصم بمنديل
ورقى
2- يخرج اللسان من الفم لاطول
مدى ممكن ثم يمرر على ظهر اليد او المعصم ببطء
3- يشم المكان..اى رائحة نفاذة تعنى الاصابة بالنفس الكريه
(الهاليتوزيس).



الحل:

جوهر هذا البروتوكول (الطريقة) هو
القدرة على ازالة الطبقة المترسبة فوق اللسان بمكونات بسيطة وفعالة ووقف تشاط
البكتيريا المختبئة تحت نتوءات اللسان بتعريضها للاكسجين فتتوقف عن انتاج مركبات
الكبريت النتنة وكذلك معادلة حموضة الفم المصاحب لهذه الحالة لازالة الطعم
المر.



المكونات المطلوبة:
1- ملح بحرى (متوفر فى السوبرماركت) وليس ملح طعام او ملح
مكرر
2- بيكربونات الصوديوم
(متوفرة فى السوبر ماركت) وتعرف عند الناس بالكربونات او
الصودا
3- ماء اكسجين طبى
3% (متوفر فى الصيدليات) ويعرف عند الصيادلة بهيدروجين بيروكسيد
3%
4- جلسرين طبى نقى
(متوفر فى الصيدليات)





الادوات المطلوبة:



1-
كاشط لسان (متوفر فى الصيدليات او
الماركت)


2- فرشاة اسنان متوسطة الخشونة (ليست ناعمة
او شديدة الخشونة)


3- كوب زجاج صغير
عادى


4- ملعقة صغيرة
عادية


]5- فنجان خزفى صغير
عادى



الخطوات
باختصار:
1- تجهيز سائل
المضمضة والغرغرة فى الكأس الصغير
2- تجهيز معجون التنظيف فى الفنجان
3- تنظيف اللسان بالكاشط
4- المضمضة والغرغرة
5-
تنظيف اللسان بالملح
6- تنظيف
اللسان واللثة والاسنان بالمعجون
7- تفريش اللسان واللثة بالجلسرين
الطريقة خطوة خطوة:

قد تبدو الطريقة طويلة عند القراءة
لاول مرة ولكنها مفصلة الشرح لتكون واضحة تماما و بمجرد تنفيذها مرة او مرتين
سيمكنكم تنفيذها لاحقا بسهولة و فى اقل من عشر دقائق مرتين
يوميا



1- تجهيز
سائل المضمضة والغرغرة فى الكوب الصغير:
ضعوا ملعقة من الملح فى الكوب وصبوا عليها ملء غطائين من
ماء الاكسجين (يستخدم غطاء قنينة ماء الاكسجين) ثم ملء ستة اغطية ماء صنبور عادى
وقلبوا جيدا (ينتج حوالى 50-70 مل من السائل حسب حجم
الغطاء).


2- تجهيز
معجون التنظيف فى الفنجان:
ضعوا ملعقة من الملح فى الفنجان وملعقة من بيكربونات الصوديوم وبضع
قطرات من ماء الاكسيجين وبضع قطرات من الجليسيرين الطبى وقلبوا الخليط فيصير معجون
(لاتضيفوا اكثر من قطرات حتى لايتحول لسائل)

3- تنظيف اللسان
بالكاشط:
اكدت الابحاث
العلمية الحديثة ان 85% من اسباب الرائحة الكريهة تأتى من اللسان ولذلك سنقوم
بتنظيفه بكشط الطبقة العليا من الطبقة المتراكمة لاعطاء الفرصة للوصول لطبقتها
السفلى المحتوية على البكتيريا المختبئة والتى سنتمكن من ازالتها بالملح
لاحقا.
طريقة
التنظيف: ابتداء من قاعدة اللسان (اقصى مدى يمكن الوصول اليه فى الحلق)
نقوم بسحب الكاشط من الداخل للخارج فوق اللسان وجوانبه وسوف تفاجئون بما يخرجه
الكاشط
- اغسلوا الكاشط كلما امتلأ
وكرروا عملية الكشط حتى تروا ان ما يخرجه الكاشط اصبح سائلا
(لعاب).

- لايحبذ الكشط بقوة
بل باعتدال حتى لاتتأثر زوائد التذوق المنتشرة على سطح
اللسان
- ربما تشعروا بالغثيان
كلما اقتربنا من قاعدة اللسان وهذا شعور طبيعى ..اذا حدث هذا انتظروا قليلا حتى
يختفى الشعور وواصلوا العملية..ومع الوقت سيتعود الحلق على هذه العملية ويختفى شعور
الغثيان

4- الغرغرة
والمضمضة:
باستخدام نصف
كمية المحلول الذى حضرناه فى الخطوة الاولى قوموا بالغرغرة ومضمضة الفم لاطول فترة
ممكنة
- الغرغرة هى تنظيف الحلق
وقاعدة اللسان وهى طريقة معروفة لمعظم الناس وتتم بامالة الرأس للخلف ونطق (غ غ غ غ
غ غ غ غ غ ) فيتحرك السائل فى الحلق بدون بلعه

- بعد انتهاء الغرغرة والمضمصة استعملوا كاشط اللسان ثاتية
لازالة الطبقة المخاطية التى اذابها السائل
- مضمضوا بالماء

5- تنظيف اللسان بالملح:
هذه الخطوة هى جوهر نجاح هذه الطريقة فالملح البحرى يذيب
الطبقة المتراكمة العميقة سيئة الرائحة والتى لايمكن ازالتها بالكشط
فقط.
وللحصول على ذلك يجب (فرش)
كامل اللسان بالملح وابقاءه كذلك للمدة المطلوبة والمذكورة تاليا .....واليكم
الطريقة:
خذوا مقدار ملعقة
من الملح وضعوها على منتصف اللسان وابدأوا فى فرش الملح بإصبع السبابة للداخل اولا
وحتى اقصى مسافة ممكنة ثم للخارج حتى تغطية كامل اللسان واغلاق الفم على
ذلك.


ملاحظات: سينتابكم شعور غير محبب عند وصول الملح
للحلق..يجب الصبر على ذلك فالهدف عظيم ويجب عدم بلع الملح
ابدا
- سيزيد افراز اللعاب
بسرعة..يجب عدم البصق حتى لايفقد المفعول
- اشغلوا انفسكم بأى شيىء اثناء وجود الملح بالفم مثل حلاقة الذقن
للرجال او غسل الوجه او تمشيط الشعر للسيدات حتى تنقضى فترة الخمس
دقائق
- المعالجة مرتين يوميا خمس
دقائق فى المرة الاولى (صباحا) ونصفها فى المرة الثانية لنفس
اليوم
- هذه المدد مطلوبة لاول
ثلاثة ايام فقط وبعد ذلك يكفى دقيقتين صباحا ودقيقة مساء للمحافظة على المفعول
ولمنع التراكم مرة اخرى

بعد
انقضاء فترة وجود الملح مضمضوا بالماء العادى واستخدموا كاشط اللسان لتنظيف الطبقة
المذابة وستجدوا ان لون اللسان الوردى بدأ فى الظهور
ثانية

6- التنظيف
بالمعجون:
بعد اذابة
الطبقة المتراكمة اصبحت البكتيريا معرضة للتعامل معها الآن..باستخدام الفرشاة..خذوا
المعجون الذى جهزناه سابقا وفرشوا اللسان بلطف (وخاصة الجزء الخلفى منه) وكذلك
اللثة والاسنان وتحت اللسان
سيقوم
ماء الاكسجين والجليسيرين بقتل البكتيريا اللاهوائية و تقوم البيكربونات بمعادلة
الطعم الحمضى المر
بعد الانتهاء
مضمضوا بالماء ثم نظفوا اللسان بالكاشط لازالة البكتريا ثم استخدموا التصف الباقى
من محلول المضمضة للتغرغر والمضمضة لاطول فترة
ممكنة


7- تفريش
اللسان واللثة والاسنان بالجيليسرين:
ضعوا قليلا من الجيليسيرين على الفرشاة وفرشوا اللسان بلطف وكذلك اللثة
والاسنان..الجليسيرين قاتل للبكتيريا المتبقية وكذلك طعمه حلو فيزيل الطعم المالح
للملح ويلطف اللسان وداخل الفم ويترك شعورا رائعا بالفم
بعد الانتهاء استخدموا الكاشط للمرة الاخيرة ثم مضمضوا
بالماء


الآن انظروا للون
اللسان ثم اجروا اختبار النفس وستسعدكم النتيجة ايما سعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://noureeny.yoo7.com
 
انسوا ريحة الفم الكريهة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نورعيني :: قسم الاجتماعي والاسري :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: